Grippe und Erschöpfung

Warum immer ich?

Die Symptome sind meist gleich: Bleierne Müdigkeit macht sich breit, die Glieder schmerzen, Halsweh, Schnupfen und Fieber gesellen sich hinzu. Doch warum trifft es nicht jeden? Kennst du das, du hast endlich Urlaub, nach den ersten Tagen kannst du abschalten und dein Stresspegel fährt hinunter. Oft passiert es uns genau dann, dass wir krank werden. Wir werden umso Angreifbarer für Viren, wenn wir uns über eine längere Zeit „überfordern“, keine Ruhepausen gönnen und Raubbau mit unseren Kräften treiben. So bist du auf seelischer Ebene zu schwach, diese Viren abzuhalten. Dein Körper „zwingt“ dich praktisch zu der Ruhe die er benötigt. Sei vorsichtig, denn was passiert, wenn du ungeachtet so weitermachst? Dies möchte ich euch besonders ans Herz legen, passt auf euch auf.