Viele Menschen setzen sich selbst unter Druck – mit zu hohen Idealen, starren Prinzipien und dem Wunsch, alles „richtig“ zu machen

Der Muttertag naht – und mit ihm oft nicht nur Blumen und Dankbarkeit, sondern auch ein stiller Druck: „Ich muss stark sein. Ich muss funktionieren. Ich darf nicht schwach sein.“ Doch weißt du was? Du musst gar nichts „perfekt“ machen.

Kennst du das Gefühl, ständig für alle anderen da zu sein – aber kaum Zeit für dich selbst zu haben?